La danse des doigts

ou Les Mudras

La traduction libre de ce terme “mudra”  pourrait être un sceau qui procure de la joie.

Ce mot vient du sanscrit, la langue antique de l’Inde.

 

Pour plus d’information aller sur le lien suivant: http://yoga-et-vedas.com/mudras/

Danse des doigts septembre

la rythmique_danse des doigts
Je suis une fleur
Le jour je m’ouvre.
La nuit je dors.
J’ai des amis
Ils sont dans ma  maison.

Danse des doigts octobre

rythmique_danse des doigts.alt
Je suis un escargot
Comme je suis content!
Qu’est ce que je vois? Une belle salade.
Je suis un escargot et cette salade est excellente
Non! dis le jardinier, tu ne mangeras pas ma salade.

Danse des doigts novembre

rythmique_danse des doigts.alt
J’ai fermé mon nid (tous les doigts se touchent)
Pour me réchauffer (2eme carte, en frottant la paume).
J’ai fermé mon nid (idem)
Pour me réchauffer (2eme carte, en frottant la paume)
J’ouvre deux doigts (1ere carte)
Je ferme
J’ouvre deux doigts (les deux autres doigts)
Je ferme
Je suis un oiseau (3eme carte)
Je vole….
Je fais cuicui et je picore (4eme carte, en bougeant les doigts)

Danse des doigts décembre

rythmique danse des doigts.alt
Je t’attrappe
Tu m’attrappes (bis) (une main après l’autre) 1ere carte
Je me cache (les deux mains en même temps) 2eme carte
Je me protège 3eme carte
Pendant ce temps les nuages passent (bouger dans les airs et changer la polarité des mains.) 4eme carte

Danse des doigts Janvier

rythmique danse des doigts.alt

Les amis

Mouvement des bras de chaque côté. Partir d’en bas et remonter de côté pour revenir au centre de soi. 1ere carte.
– Coucou! Sortir les pouces  2eme carte
– Tu veux venir chez moi?     3eme carte
– Pour jouer?
– Oui!
– D’accord.
– Super!  2eme carte
Re Mouvement des bras avec la 1ere carte
Et ils arrivent à la maison    4eme carte

Danse des doigts Février

rythmique danse des doigts.alt

Le vent

Je souffle dans tous les trous  1ere carte
Je chante dans les coquillages  2eme carte
Puis je me calme     3eme carte
Je me balance   se mettre sur une jambe, le pied contre le genou.   4eme carte